00:00 المفروض الشخص يشرب ميه قد ايه؟ لانه في

00:04 ناس بيقولوا رقم وفي ناس تانيه بيقول لك

00:06 ما تشربش غير لما تعطش زي نظام الطيبات.

00:09 ثلث الناس ثلث البشر واحد من كل ثلاثه

00:12 عنده قصور كلوي مزمن. هل صحيح ان امراض

00:15 الكلى ممكن تكون موجوده عند شخص لسنين

00:17 طويله من غير ما يكون عنده اعراض؟ في

00:19 اعراض مش مبكره بقى بس لو حصلت لازم اجري

00:22 على الدكتور بقى ده ما فيش هزار يعني لا

00:24 قدر الله لقيت رغوه في البول دم في البول

00:27 ده اجري على الدكتور ما فيش هزار لازم

00:28 اعمل تحليل بول واشوف دكتور كلى

00:30 >> هل مريض الضغط والسكر لازم يحلل وظائف

00:33 الكلى كل فتره معينه؟

00:34 >> اي حد عنده ضغط اي حد عنده سكر دول اكبر

00:38 مرضين بيؤدوا للفشل الكلوي في العالم في

00:41 ناس كثير جدا ما بتحبش ا الله يعزك تدخل

00:44 حمام بره البيت فبيحبس البول او يقعد فتره

00:46 طويله يكسل يبقى نايم ما يقومش هل ده ليه

00:49 ضرر على المدى الطويل ممكن يؤدي الى مشاكل

00:51 في الكلى في امراض مناعيه بتكتشف امراض

00:54 مناعيه ضخمه بتدمر كل حاجه في الحياه

00:55 وبتاثر على المخ وبتاثر على كل حاجه بتكون

00:58 بدايتها ان انا شفت بس شويه رغوه في البول

01:00 فمهمه جدا دي علامه ما تتفوتش هل في نسبه

01:03 معينه من البروتين الشخص السليم او الشخص

01:06 العادي ما ينفعش يتخطاها لان ده ممكن يؤذي

01:09 الكلى بتاعته شوف محمد صلاح بياكل ايه

01:11 وجبته عامله ازاي شوف كريستيانو رونالدو

01:13 بياكل ايه شوف هلاند بتاع نورواي ما شاء

01:15 الله على نظام الطيبات يعني

01:17 >> ما هو بيض وفراخ وبيض وصدر فرخه و وحته

01:21 بتاع ده ريي ولا بتاع ستيك هو ده الاكل

01:23 اللي صح

01:24 >> هل سوء استخدام المسكنات يؤدي الى مشاكل

01:27 في الكلى

01:28 >> لو في رساله واحده عايز اقولها للناس هنا

01:30 في مصر تحديدا كمان موضوع المسكنات ده

01:33 يعني في في اساءه استخدام رهيبه للمسكنات

01:36 >> هل كتر شرب القهوه والشاي وقله شرب الميه

01:40 ممكن يزود نسبه حدوث حصوات في الكلى

01:42 اكبر المرض يتعرض له الانسان ربنا يعافينا

01:45 كان وجع الحرق ثم وجع حصوه الكلى ثم وجع

01:48 الولاده هل مشروبات الطاقه ممكن تؤدي الى

01:52 مشاكل في الكلى

02:11 ما كانش مش ينفع دكتور محمد منصور يبقى

02:13 جاي من انجلترا اجازه في مصر و يعني لازم

02:16 نستغله دي ثاني حلقه احنا طبعا عملنا حلقه

02:19 ثانيه عن نظام الطيبات هنحط لكم الرابط في

02:21 صندوق الوصف والنهارده بقى الحلقه اولا

02:23 انا سعيد ان انا بشوف حضرتك والله وجيت لك

02:27 بقى في ملعبك يعني حلقه عن الكلى طبعا

02:30 يعني عضو الكلى عضو مهم جدا وحيوي جدا في

02:33 جسم الانسان والممارسات بتاعتنا دلوقتي

02:36 والطريقه اللي الناس عايشه بيها بقى في

02:38 حاجات كتير جدا بقينا يمكن حضرتك طبعا

02:40 تقول بقينا بنشوف ناس بيجي لهم مشاكل في

02:43 الكلى في سن صغير

02:45 >> فالنهارده بقى هتبقى حلقه دسمه هنتكلم على

02:48 كل ما يخص صحه الكلى هنتكلم اكت عن

02:52 الوقايه من مشاكل الكلى لان دايما الوقايه

02:55 خير من العلاج و برده ما فيش ان احنا

02:58 نتكلم عن بعض العلاجات لكن احنا عايزين

03:00 النهارده المشاهد او المستمع يطلع بفايده

03:04 ازاي يحمي الكليتين بتوعه بطرق طبيعيه

03:10 فاول حاجه انا بشكر حضرتك يعني ان انت

03:13 مدينا من وقتك يعني ووقت اجازتك طبعا

03:15 بيبقى الوقت انا عارف بيبقى ضيق قوي

03:17 >> ربنا يحفظك لجعله في ميزان حسناتك

03:20 >> الله يبارك فيك وان شاء الله تبقى حلقه

03:21 مفيده للناس اللي ممكن ما تعرفش اصلا ان

03:23 في ان الكليه دي حاجه مهمه وان هم محتاجين

03:25 يعرفوا عنها حاجه فخلينا نستغل الفرصه دي

03:28 ونسوق للكليه اللي مظلومه عند ناس كتير دي

03:31 >> طب احنا عايزين نتكلم بطريقه مبسطه عشان

03:33 الشخص اللي عادي يفهم

03:35 >> عايزين نعرف من حضرتك ايه هي الكلى دي

03:37 اصلا ووظيفتها ايه

03:39 >> طيب يمكن كل الناس او غالبيه الناس عارفه

03:42 ان الكليه دي هي المصفه بتاعه الجسم وده

03:44 تشبيه جميل جدا احنا الدم اللي بيلف في

03:47 جسمنا ده اللي هو بيوصل للجسم كل حاجه

03:50 محتاجها تقريبا اكل وشرب وياخد السوائ

03:54 ويوصل السوائل وياخد الاكسجين الدم ده

03:57 عنده بيلف جسمنا كله عنده محطتين رئيسيين

03:59 في الجسم يروح الرئتين

04:02 يجيب الاكسجين الهواء اللي احنا بننفسه ده

04:04 ياخد الاكسجين ويروح الكليتين يفضي كل

04:07 عفوا الزباله اللي فيه الحاجات الوحشه

04:09 اللي فيه كله يفضيها اللي هو احنا بنشوفها

04:11 ايه بول بينزل

04:13 لو قلت لواحد الرئتين مهمين ولا مش مهمين

04:16 ده سؤال المجنون يعني واحد اكتم نفس واحد

04:18 لا قدر الله هيموت فالكليتين زي الرئتين

04:21 الكليتين دول المصفه دي تخيل انا حبستها

04:24 عن واحد وقفتها او واحد ربنا يعافينا زي

04:26 ما ناس كتير ما عندهوش كلى كليته باظت

04:30 يبقى الله يعزك بقى الزباله دي كلها

04:32 الحاجات الوحشه كلها اللي في الدم دي

04:33 محبوسه السوائ دي كلها محبوسه بس يعني اظن

04:37 الصوره كده واضح

04:38 >> يعني الكلى هي مصفه الجسم من السموم

04:41 >> بالضبط بالضبط

04:42 >> مظبوط كده

04:43 >> والميه والحاجات الوحشه كلها الميه

04:45 الزياده

04:45 >> طيب هل صحيح ان امراض الكلى ممكن تكون

04:48 موجوده عند شخص لسنين طويله من غير ما

04:51 يكون عنده اعراض

04:53 >> طبعا ده هو من كرم ربنا ورحمته بينا ان

04:57 مدينا خلايا كلى زياده جدا احنا بنقول

05:00 خلايا كلى هي الكليه ايه في فيها حاجات

05:02 صغننه اسمها الكبيبات سموها النفرونز دي

05:04 اللي بتشغل بتعمل شغل الكليه فالكليه دي

05:06 او الكليتين بتوعنا دول 2 مليون لون كبيبه

05:09 صغيره مش مهم بقى الكبيبه ديت مش هندخل في

05:11 تفاصيل

05:12 >> ولكن الشغل بتاع الكلى ده التصفيه

05:15 والتنظيف والتكوين البول كبيبات صغننه

05:17 خالص كده ربنا مدينا منهم 2 مليون تقريبا

05:20 انت احنا محتاجين حوالي 500000 واحده

05:23 بالكتير ربع الكليتين بتوعنا دول فتخيل

05:27 حضرتك عمال احنا بقى بنعمل بلاوي من اللي

05:30 هنتكلم عنها بقى بناذي نفسنا ويجي لنا

05:33 جفاف وعدوى ومسكنات وبلاوي بنعملها طول

05:37 العمر وضغط ضغط عالي مش بنتحكم فيه و و

05:41 لحد ما نوصل لمرحله كل ده احنا مش حاسين

05:44 ولو احنا حتى كويسين وبنروح نعمل تحاليل

05:46 مش باين في التحاليل وما فيش اعراض لحد ما

05:48 نوصل ان الربع الاخير اللي في الكليه اخر

05:51 500000 كبيبه دول بداوا يبوظوا ساعتها

05:54 نبدا نشوف مشاكل في التحاليل ساعتها نبدا

05:56 نشوف اعراض عارف حضرتك تخيل حضرتك معاك

05:59 فيزا كارت مثلا معاك الفيزا بتاعتك بلاش

06:03 حضرتك لان الواحد معاه الفيزا كارت بتاعه

06:05 وهو عارف ان في فلوس في البنك وعمال يروح

06:07 كل حته حتى يشتري ويصرف ويشتري ويسحب

06:09 ويدفع ويخبط الكارت ويحط الفيزا وعمره ما

06:13 بيفتح التطبيق بتاعه او عمره ما يروح

06:15 للبنك يسال معاه كام هل ده نعتبره انسان

06:17 عاقل لحد مثلا ما يجي يوم رايح يشتري

06:19 الاكل الاساسي بتاعه يلاقي الاكل خلص

06:21 الفلوس خلصت يدفع بالفيزا يلاقي ما فيش

06:23 فلوس

06:24 >> هل ده انسان عاقل

06:25 >> لا طبعا

06:25 >> ف فالكلى كده ما ينفعش نستنى لما لا قدر

06:28 الله تدينا ديكلاين ولا قدر الله دخلنا في

06:30 فشل كلوي من غير ما احنا نطمن عليها او

06:32 يعني نعمل الشيكس بتاعتنا

06:34 >> طيب ما هي العلامات المبكره او المؤشرات

06:37 اللي ممكن تقول للشخص ان هو عنده مشكله في

06:40 الكلى

06:41 >> مؤشرات مبكره للاسف صعب زي ما بقول لحضرتك

06:43 ربنا مدينا كليه زياده ريزيرف احتياطي

06:46 زياده كتير فلازم الانسان يبقى عارف ان لو

06:50 هو معرض عرضه لامراض الكلى هو عنده تاريخ

06:54 مرضي مثلا في عيلته او هو عنده ضغط ولا

06:56 سكر ولا هو عنده عرضه بيجي له عدوى ك عدوى

06:59 التهابات بول كتير ده لازم يروح يحلل طب

07:02 هو وصل لسن معين مثلا وصلنا 40 ولا حاجه

07:05 لازم نروح نحلل يعني احنا لازم نروح نروح

07:07 نطمن على الكلى ما نستناش اما الاعراض

07:09 المبكره دي تبدا تظهر طيب من الحاجات

07:13 المبكره هي مش عرض ولا حاجه بس ان انا شاب

07:16 اروح اطمن ان ضغطي كويس بالذات لو برده

07:18 عندي حد في العيله عنده ضغط اروح اطمن ان

07:22 لما احس ان في اعراض التهاب بول ده الكليه

07:25 لسه سليمه بس بدا يحصل فيه التهاب حرقان

07:27 ولا داخل على الحمام كتير اروح اطمن ان ما

07:29 عنديش التهاب بولعمل تحليل بول بسيط في

07:32 اعراض مش مبكره بقى بس لو حصلت لازم اجري

07:34 على الدكتور بقى ده ما فيش هزار يعني لا

07:36 قدر الله لقيت رغوه في البول ده معناه في

07:39 بروتين بروتين بتاع الجسم بدا ينزل في

07:41 الكليه دم في البول لا اي اعراض مش مفهومه

07:45 يعني دم او رغوه ده اجري على الدكتور ما

07:49 فيش هزار لازم اعمل تحليل بول واشوف دكتور

07:50 كلى طب اعراض مش مفهومه واحد بدا يتعب

07:53 انيميا مثلا ولا فقر الدم بسبب الكلى واحد

07:56 بدا يرجع اي اعراض مش عارف حضرتك من

07:58 التحاليل اللي هو بنسميها روتين اللي هو

08:00 زي ما حضرتك عارف ايه واحد دخل مستشفى

08:02 بنعمل له ليست التحاليل من ضمنها تحاليل

08:04 الكلى لان الكلى ممكن تصل يظهر باعراض مش

08:06 مفهومه خالص وممكن واحد بس شويه تعب

08:09 وارهاق ونكتشف ل قدر الله ده وصل لمراحل

08:11 متاخره من تعب الكلى

08:13 >> طيب انا كنت هسال حضرتك على موضوع الرغاوي

08:15 في البول هل وجود رغاوي في البول الرغاوي

08:18 البيضا دي او او الفقاعات ده ممكن يكون

08:22 معناه ان في مشكله في الكلى

08:24 >> طبعا هو ده الكلمه حتى اللي الناس بتقولها

08:26 الشهيره زلال في البول الزلال ده نوع من

08:28 البروتين اللي هو الالبيومين نوع من انواع

08:31 البروتينات البول بتاعنا سائل ا ميه

08:37 المفروض ما فيهوش رغاوي خالص فلما الاقي

08:39 رغوه كده على وش الحمام الله يعزك ده

08:42 معناه ان في حاجه غير الميه والفضلات في

08:45 البتاع ده في الحمام ففي بروتين تحليل

08:48 بسيط خالص في المعمل اسمه تحليل زلال في

08:51 البول او تحليل بول عادي والمعمل هيكتشف

08:54 او اروح ازور دكتور كلا لان بنوصل لمراحل

08:57 في امراض مناعيه بتكتشف امراض مناعيه ضخمه

09:00 بتدمر كل حاجه في الحياه وبتاثر على المخ

09:02 وبتاثر على كل حاجه على العضلات وعلى

09:04 الاعصاب بتكون بدايتها ان انا شفت بس شويه

09:06 رغوه في البول فمهمه جدا دي علامه ما

09:08 تتفوتش

09:10 >> طيب مين اكتر ناس عرضه لامراض الكلى

09:13 >> اكثر ناس عرضه لامراض الكلى طبعا لو حد

09:16 عنده تاريخ لمرض الكلى ده مهم يعرف ايه

09:19 المرض يعني مثلا باباه لا قدر الله مامته

09:22 جدته اخوه بيغسل كلى لا تعالى نشوف في

09:26 امراض من دي بتبقى في العيله هو باباك غسل

09:29 كلى عشان كان عنده تحوصل في الكلى ف

09:33 بسونار بس اشعه التلفزيونيه اللي هي

09:35 الموجات الصوتيه نقدر نعرف انت عندك ولا

09:37 مش عندك ا في تحاليل بنوصل نحتاج تحاليل

09:40 جينيه فبس لو انت عندك تاريخ مرضي حد في

09:42 العيله مهم جدا الله يخليك تروح اكشف

09:46 اي حد عنده ضغط اي حد عنده سكر دول اكبر

09:49 مرضين بيؤدوا للفشل الكلوي في العالم في

09:52 العالم كله مش يعني مش في دوله معينه في

09:54 العالم كله فلو حضرتك عندك ضغط او عندك

09:56 سكر اعرف ان انت بتحكم ضغطك وبتاخد علاج

09:59 الضغط او بتنزل وزنك او بتمنع الملح او او

10:02 مش بس عشان تظبط الضغط ضغط لكن عشان تحمي

10:05 كليتك من اكثر الاعضاء عرضه للدمار بسبب

10:09 الضغط والسكر هم الكلى وطبعا الناس اللي

10:12 بيجي لها عدوى بول متكرر ديت من الحاجات

10:14 برض للاسف احنا بنغفل عنها كتير جالي

10:16 التهاب خدت مضاد جالي التهاب خدت مضاد

10:18 جالي التهاب خدت مضاد طب حد فكر الكليه دي

10:21 فاضل فيها ايه ايه السبب بتاع الالتهابات

10:22 المتكرره دي يمكن في حصوه يمكن في حل سهل

10:25 ممكن يتعالج حصوه قاعده جوه كل شويه تعمل

10:27 التهاب نعالج الحصوه ديت انتهى الموضوع او

10:29 انسداد او غيره طبعا

10:31 >> طيب هل مريض الضغط والسكر لازم يحلل وظائف

10:35 الكلى كل فتره معينه

10:37 >> سؤال جميل الله ين على حضرتك وده طبعا

10:40 بيختلف بس عشان ما ندخلش في تفاصيل قوي

10:43 لكن كل دوله لها نظام يعني كل دوله لها

10:45 ارشاداتها بس مريض الضغط والسكر يعني عاده

10:50 بيبقى له تحليل كده تقريبا مره كل شهر هي

10:52 للدقه هي بتبقى مرتبط اكث بوظائف الكله

10:55 عامله ازاي ضغط وسكر وكليتك سليمه خالص مش

10:57 بقى اللي عليك دلوقتي س بقول لك تعالى

10:59 تابع ضغط وتابع سكر لكن بدات الكله تتاثر

11:02 وعلى فكره ده يعني حضرتك بتسال او بتقول

11:05 لي على ان يبقى واحد عنده مرض الكلى ومش

11:07 عارف حضرتك في في تقديرات كتير ثلث الناس

11:12 ثلث البشر واحد من كل ثلاثه عنده قصور

11:15 كلوي مزمن يعني الكليه مش شغاله بكفائتها

11:17 وما نعرفش ما فيش اعراض اصل هي بدل ما هي

11:20 100% لا هي 55% هي 60% فانا مش حاسس بحاجه

11:25 ما انا ربع كليتي كفايه يعني حد 25% مش

11:28 محتاج ما يظهليش اعراض ف ف حتى لو ضغط او

11:32 سكر ومش ما عنديش مشاكل اه اروح احلل على

11:35 الاقل مره في الاول وبعدين الدكتور هيقول

11:36 لي امتى احلل بعدها

11:38 >> طيب بالنسبه لشرب الميه المفروض الشخص

11:42 يشرب ميه قد ايه لانه في ناس بيقولوا رقم

11:46 وفي ناساني بيقول لك ما تشربش غير لما

11:48 تعطش زي نظام الطيبات فعايزين نعرف ان

11:51 حضرتك كطبيب بطنه وكلى كاستشاري بطنه وقله

11:54 المفروض نشرب ميه قد ايه في اليوم الشخص

11:57 العادي

11:58 >> انا اظن اسهل نصيحه يعني بتمشي مع كل ناس

12:02 بالمناسبه هي من اين ل 3 لتر ده تقريبا ده

12:05 المتوسط المعقول بس نتيجه ان في الصيف

12:08 واحد بيشتغل واحد بيعرق واحد عايش في بلد

12:11 صحرا والحراره 50 واحد عايش في اوروبا

12:14 والحراره ثلج وقاعد في التكييف ولا غيره

12:17 فبتختلف فالنصيحه الجميله اللي كل الناس

12:20 ممكن تمشي عليها بسهوله خلي دايما اما

12:22 بتدخل الحمام البول بتاعك لونه فاتح طول

12:25 ما انت كده انت ان شاء الله في الايه في

12:26 الامان لان اول ما يبدا البول يتقل يغمق

12:29 يصفر غامق يا اما انت عندك جفاف جسمك بدا

12:33 ينشف شويه عنده جفاف اشرب ميه اللون لسه

12:36 ما فتحش لا ده ممكن يبقى اللون الغامق ده

12:38 دليل على مشكله او على مرض او حاجه فخلي

12:41 دايما لون بقولك فاتح اثنين ثلاثه اربعه

12:43 بالكتير لتر ميه في اليوم

12:44 >> يعني نصيحه ما تشربش ميه غير لما تعطش دي

12:48 نصيحه غلط

12:50 >> طب انا مش عطشان والله بس لازم الواحد

12:51 يفكر نفسه ان دايما يبقى جنبه ميه لان هو

12:55 فكره ان انا استنى لما اعطش سهل جدا ادخل

12:58 في جفاف لو حضرتك مش مصدقني

13:01 ادخل حضرتك اي

13:04 ا مستشفى قسم اللي يسموه الجرياتريك

13:06 ميديسن او قسم الطب الشيخوخه الناس كبار

13:09 في السن الله ينور على حضرتك

13:11 >> الناس دول وبالذات الناس اللي بدا يدخل

13:12 فيها مثلا خرف الشيخوخه الزهايمر والحاجات

13:15 اللي زيها الناس دي بتنسى تشرب بتنسى تاكل

13:20 ف لو ما بداش ياخد باله هو مش عطشان فمش

13:23 هيشرب لان هو لما يعطش هيطلب ميه بس هو مش

13:28 بيفتكر يشرب غير لما نعطش كل شويه هتلاقي

13:32 في الاقسام ديت مرضى محجوزين بفشل كلوي

13:35 حاد نتيجه ان هوى يشرب فجاي لنا بفشل كلوي

13:38 حاد يعني ده منتشر جدا مش مصدقني حضرتك

13:40 روح زور اقرب قسم مسنين

13:42 >> طيب هل فعلا شرب الميه كتير ممكن ياذي

13:44 الجسم

13:46 >> طبعا ممكن بس الحته دي بصراحه يعني انا

13:50 انا بمارس الطب بقىي اكث من 18 سنه عايز

13:53 اقول لحضرتك انا ما شفتهاش ولا مره في

13:55 حياتي غير في الاخبار اللي هو ايه كان في

13:58 ماراثون مثلا ناس بتجري 25 كيلو ولا حاجه

14:01 ماراثون وما كانش فيه ميه كفايه او ناس

14:03 نست تشرب او او عفوا الناس شربت كتير

14:06 عارفك في الماراثون او في السباقات دي

14:09 تلاقي كل 100 متر ناس واقفين بقى زيز ميه

14:11 بيوزعوا عليهم فعمال يشرب يشرب يشرب وكمان

14:14 دلوقتي في وعي في الناس اللي بتجري وبتلعب

14:16 رياضه ان لازم يحط كمان صوديوم او

14:18 الكترولايتس او حاجه او ياخد محلول معالجه

14:21 جفاف ابسط حاجه ورخيصه

14:23 >> انما اشرب ميه ميه ميه من غير صوديوم ابوظ

14:27 البلانس اللي جوه جسمي ده فادخل في ما

14:29 يسمى تسمم الماء اللي هو نقص الصوديوم بس

14:32 دي حاجه بصراحه نادره يعني في ناس بيجي

14:35 لها امراض تؤدي الى ذلك امراض نفسيه تخليه

14:38 عمال يشرب برده ميه كتير جدا ويدخل في

14:40 المشكله دي لكن ان انا اواز اطلع كده اقول

14:43 للناس يا جماعه خلوا بالكم ما تشربوش ميه

14:45 كتير عشان ما تخلوش في تسمم ميه ما شفتهاش

14:47 ابدا بصراحه في حياتي

14:49 طيب انا عايز اسال حضرتك عن البروتين هل

14:53 في نسبه معينه من البروتين الشخص السليم

14:55 او الشخص العادي ما ينفعش يتخطاها لان ده

14:58 ممكن يؤذي الكلى بتاعته

15:00 >> جميل قوي السؤال ده وممكن عارف حضرتك بقى

15:03 ايه ان هنفتح فيه كمان في في الخناقات

15:06 الاخيره بتاعه امريكا والانسان محتاج قد

15:08 ايه بروتين وغيره بس خلينا نقول ان في في

15:12 عموما في الطبيعي الانسان ما بين محتاج ما

15:15 بين جرام الى 2 جرام بروتين لكل كيلوغرام

15:18 من وزن جسمه يعني تقريبا 70 ل 140

15:22 جرام بروتين في اليوم اكتر الناس ده اللي

15:25 هو انت محتاج قد ايه وحسب بقى انت وزنك قد

15:27 ايه وبت بتلعب رياضه ولا لا وانت كبير في

15:29 السن ولا صغير انت حامل انت بنت انت ولد

15:33 ده محتاج قد ايه امتى بقى يبقى البروتين

15:36 الزياده ضرر للجسم فدي بصراحه من الحاجات

15:40 الخرافات عايز اقول اللي الواحد بيسمعها

15:42 كتير الكلى ما شاء الله تقدر تستحمل كميات

15:44 ضخمه جدا جدا هو بروتين ازاي اتحمل على

15:47 الكلى حمل يعني ايه شغل زياده بس مش معنى

15:50 كده ان جاللي شغل زياده يبقى انا هفلير

15:52 هفشل يعني لا الكليه بتقدر تتعامل ا بس

15:55 اتوقع مثلا اما اكل بروتين كتير تحاليل

15:57 الكلى ممكن ترتفع شويه لان انا بقيس في

16:00 المعمل بعض نتائج البروتين يعني بروتين

16:02 بيكسر الحاجات انا بقيسها في المعمل زي

16:05 البولينا مثلا فهي هترتفع اكلت اتعشيت

16:08 كباب وكفته 2 كيلو لوحدي البولين هتبقى

16:11 عاليه ثاني يوم بس ده مش مع ان الكليه

16:12 فشلت هي بس اشتغلت كتير ومطلعه نتائج عارف

16:16 حضرتك ايه المنتج بتاع الشغل بتاعها لكن

16:18 لا ما فيش

16:18 >> ده الشخص العادي طب لو شخص بقى عنده مشكله

16:20 في الكلى حضرتك بتحدد له كميه البروتين

16:22 اللي ياكلها

16:23 >> الله ينور على حضرتك هنا بقى ده قسم في

16:25 الطب حتى مهم جدا اللي هو التغذيه

16:27 العلاجيه الحقيقيه بقى مش بتاعه السوشيال

16:29 ميديا

16:32 وبرده هنا احد الخرافات المنتشره جدا اللي

16:34 بيجي لنا مرضى في مصر وفي انجلترا وفي

16:36 السعوديه وفي كل حته المريض العربي

16:39 والاجنبي بيقول لنا ايه؟ بيقول لنا انا

16:41 عندي قصور في الكلى انا عندي مشكله في

16:43 الكلى فانا ماكلش لحمه ماكلش بروتين لا

16:45 غلط طبعا ليه هي منتشره لان من لا 20 ايه

16:49 من 30 سنه اظن اما انا في بدايه كليه الطب

16:52 بتاعتي كانت ال كان هو ده اللي كنا

16:54 فاكرينه ان الكليه لما تضعف ما تستحملش

16:57 تتعامل مع البروتين ده مش حقيقي كل الناس

16:59 محتاجه بروتين

17:00 >> كان في بيقولوا تاكل ارانب بس او سمك بس

17:02 او حاجات زي كده

17:03 >> هيفضل طبعا اللحمه البيضا افضل من اللحمه

17:06 الحمراء بس ما فيش حاجه ممنوعه بس الكميات

17:09 بقى وبعدين عشان كميه الفوسفور اللي في

17:11 اللحمه يعني عف حضرتك بساني في خرافه

17:13 اسمها ان مريض الكلى ما ياكلش لحوم لا

17:15 خالص محتاج ياكل لحوم زي كل زي كل الناس

17:18 زي ما حضرتك قلت اللحمه البيضا افضل كميات

17:20 اللحمه هتقل مش هنروح لا 2 جرام بروتين

17:23 طبعا هنبقى اقل من 1 جرام بس هو محتاجه

17:25 عشان يبني عضلات وعشان يكبر علشان تختلف

17:28 من شخص لشخص بقى بيحددها الطبيب المتخصص

17:31 بالضبط حض و ده التغذيه العلاجيه بقى الله

17:33 ينور على حضرتك

17:33 >> طيب من ضمن الاسئله الكتير جدا الناس

17:35 بتسالها ا سواء رياضيين او حتى ناس ماشيين

17:39 على اي دايت معين البروتين باودر هل

17:42 البروتين باودر مضر للكلى

17:46 >> هيسري عليه نفس اللي بيسري على كل

17:48 البروتينات هي عموما هو بروتين فحضرتك

17:50 بتلعب رياضه بتلعب جيم بتشد بتشيل

17:53 وريزيستنس وحاجات زي كده وبتبني عضلات

17:56 فانت احتياجك لبروتين زايد شويه عايز

17:57 تاخده من باودر يا سيدي اتفضل بس خلي بالك

18:00 ان ده مكمل غذائي يسري عليه ما يسري على

18:05 صناعه المكملات الغذائيه يعني بصراحه

18:07 شديده كان في دراسه جميله اتعملت اظن كانت

18:10 في استراليا كنت اشرت لها في فيديو

18:12 المكملات والفيتامينات

18:14 ا لقت ان 70% او اكت من المكملات اللي في

18:19 الماركت اللي بتتباع ما فيهاش الحاجات

18:21 اللي مكتوب عليها يعني انا بقول لك ان

18:24 جواه كذا لكن ان هو جواه مواد شوائب مضره

18:28 اكث كتير من الحقيقي من اللي مكتوب عليه

18:31 فانت يعني يا سيدي لو تعرف تاكل صدور فراخ

18:34 لحمه حمراء بيض حاجات بقى اللي الطيبات

18:37 منعاها

18:38 >> ايوه

18:38 >> هو ليه موضوع الطيبات بيدخل معانا في كل

18:40 فيديو

18:40 >> مش عارف

18:42 >> القصيه دي افضل مصادر بروتين على فكره

18:45 سيبك مني وسيبك من حضرتك سيب الناس يعني

18:47 خلي الناس تسيبها مننا شوف محمد صلاح

18:49 بياكل ايه وجبته عامله ازاي شوف كريستيانو

18:50 رونالدو بياكل ايه شوف هلاند بتاع نورواي

18:53 ما شاء على نظام الطيبات يعني

18:55 >> ما هو بيض وفراخ وبيض وصدر فرخه و وحته

18:59 بتاع ده رياي ولا بتاع ستيك هو ده الاكل

19:02 اللي صحي فالبروتين

19:04 بروتين باودر بقى واي بروتين من افضل

19:06 المصادر بتاعه البروتين الواي بروتين

19:08 المكمل الغذائي اللي الناس بتشتريه بساني

19:11 انا افضل كل بروتين طبيعي احتاجت مكملات

19:15 خلي بالك بقى انت جايبها منين ومصدرها ايه

19:16 ونقيه ونضيفه ولا لا

19:18 >> انا هنا هقول لحضرتك انا شخصيا بعمل ايه

19:20 انه في دلوقتي في انواع كثير جدا من

19:23 البروتين باودر بتتباع بيبقى حاجه اسمها

19:26 ثيرد بارتي تستد يعني بيبقى في شركات

19:29 مستقله مالهاش مصلحه بتاخد عينات من

19:32 البروتين باودر يقول لك نسبه الشواب قد

19:34 ايه فانا بقيت ان انا لو هشتري لقيت فعلا

19:37 انواع معينه ا مشهوره جدا طلع فيها نسبه

19:40 شوائب كبيره وحاجات بتبقى فعلا مضره ممكن

19:43 على المضى الطويل تعمل مشاكل في الكلى وفي

19:45 ا شركات دلوقتي بتاخد عينات عشوائيه ا

19:49 وتحلل حاجه يعني زي نون بروفيت كده علشان

19:51 يفيدوا الناس فلازم لازم الواحد فعلا

19:53 يتحرى لانه برده في ناس بتدور على الارخص

19:57 ان هو ياخد كميه بروتين اكت وسعر ارخص فده

19:59 اكيد هيبقى على حساب الجوده طيب نفس

20:03 السؤال الكرياتين باودر هل هو مضر للكلى

20:08 هل بيجيب فشل كلوي

20:10 >> حلو الكرياتين بقى ده يعتبر حاله خاصه

20:12 شويه لان الكرياتين هو احنا اما بنقول

20:16 للناس هنحلل وظائف كلى احنا اشهر حاجه

20:19 بنعملها هي الكرياتين الكرياتين ده اللي

20:21 هو منتج من منتجات الكرياتين الكرياتين

20:24 بيكسر في الجسم يديني كرياتينين فانا

20:26 طبيعي جدا ان انا اخدت جرعه كرياتين اروح

20:29 حلل الكلى الاقي الكرياتين على وظائف

20:32 الكلى علت ف من الاول كده انا ابقى عارف

20:35 انا هاخد كرياتين وغض النظر عن ايه في

20:37 كليتي هو هيرفع وظائف الكلى بس ده بنسميه

20:40 ارتفاع زائف يعني ايه يعني انت كليتك زي

20:42 ما هي لسه ما حصلهاش حاجه هو بس التحليل

20:46 في المعمل انا بقيس حاجه انت بوظتها لي

20:49 بوظتلي التحليل بتاعي فده اولا دي طيب هل

20:53 الكرياتين نفسه بقى كمكمل غذائي مفيد اصلا

20:56 للناس اللي بتلعب جيم ولا لا؟ اه في

20:58 دراسات بتقول بينفخ العضلات و وعلى فكره

21:00 هو نفخ العضلات فيه جزء منه ميه كمان يعني

21:02 بيخلي العضلات تمتص الميه فجزء منه شكل

21:05 وده الناس اللي بتروح تلعب جيم هو برده

21:07 عايز شكله يتنفخ يعني هو هو عايز فورمه

21:09 الساحل ديت وده جزء من الفلوس اللي هو

21:12 دافعها فانا لا الومه وجزء طبعا بيساعد

21:15 فعلا على بناء العضلات فبيضر في دراسات

21:19 اتعملت بيضر الكلى ولا لا ما بيضرش الكلى

21:21 فعلا على الدراسات اللي اتعملت على المدى

21:23 الامن على الجرعات المسموحه وهنا برده

21:26 يعني خلينا نقول في جرعتين شهيرتين بدون

21:29 دخول في تفاصيلهم انا انصح انك ما تاخدش

21:31 في جرعه اللي هو يقول لك ايه خد الاول

21:33 جرعه كبيره سموها لودين دوز جرعه تحميل

21:35 غالبا 25 جرام او حاجه وامشي على جرعه

21:38 يوميه لا انا انصح خد الجرعه اليوميه لو

21:40 انت عايز تاخد مكمل هل انا محمد بقى دكتور

21:44 الكلى لما بيجي لي حد يقول لي اخد كرياتين

21:46 ولا لا بقول له خد لا والله يعني خليك

21:49 طبيعي في كل حاجه خليك طبيعي عايز تاخده

21:51 ما فيش ضرر يا سيدي على الكل

21:52 >> طيب هو يعني طبعا حضرتك متخصص لكن انا

21:56 قرات ابحاث كتير جدا والكرياتين من اكثر

22:00 المكملات ان لم يكن هو اكثر مكمل اتعمل

22:03 عليه ابحاث على مدار العقود اللي فاتت

22:05 ووجدوا دلوقتي ارتباط بين الكرياتين مش بس

22:09 علشان الكتله العضليه وعلشان ان انت يبقى

22:12 عندك طاقه اكث في الجيم لا وجدوا ان

22:14 الكرياتين ده مهم جدا علشان وظائف المخ

22:17 وعلشان الوقايه من الالزهايمر فاصبح كمان

22:19 دلوقتي في توصيات حتى من اطباء الشيخوخه

22:23 او اللي هم بتوع اللونجيفيتي عفوا مش

22:25 الشيخوخه اللي هم

22:27 >> متخصصين باذن الله ان هو يتحافظ على صحتك

22:30 ان هم دلوقتي بينصحوا ان انت حتى لو مش

22:32 بتروح الجيم انه تاخد زي ما حضرتك قلت

22:35 الجرعه الاقل اللي هي ال 5 جرام من

22:38 الكرياتين يوميا

22:39 >> جميل

22:40 >> وطبعا الكرياتين يمشي عليه نفس البروتين

22:42 ان انت بتدور على

22:45 الحاجه اللي ما فيش فيها شوائب الحاجه

22:47 اللي ما بتتعبش الجهاز الهضمي ال يعني في

22:50 انواع طبعا زي الكريا بيور الحاجات اللي

22:52 بيبقى مايكرونايزد كرياتين الحاجات اللي

22:53 زي كده لكن الكرياتين ما بيجيبش فشعل

22:56 الكلوي الا لو الشخص عنده مشكله في الكلى

22:59 هنا بقى لازم يرجع لطبيب المتخصص ما ينفعش

23:02 ياخده من نفسه

23:03 >> طبعا هو عنده مشكله في الكلى هو هيبدا

23:05 ياخد كرياتين وظائف الك هترتفع زياده

23:07 هيعمل لي مشكله بقى عارفك اللي هو انت

23:09 اصلا انا قاعد قلقان على على الكرياتين

23:11 بتاعك وظائف الك عامله ازاي تقوم انت تروح

23:14 تاخد حاجه لا على الاقل خالص ارجع للدكتور

23:16 بتاعك بقى

23:16 >> طيب بنسمع كتير عن الناس بتاخد مسكنات

23:19 بنات شباب صغيرين بياخدوا مسكنات كتير ا

23:22 درسوا بيوجعوا كتفسط كتفلام الكلام ده

23:25 ويفوجئوا ان هم دخلوا في مشاكل في الكلى

23:28 هل سوء استخدام المسكنات يؤدي الى مشاكل

23:31 في الكلى

23:33 >> السؤال جميل ويحمل الاجابه وشكرا على

23:36 تنبيه الناس للنقطه دي لان فعلا لو في

23:38 رساله واحده عايز اقولها للناس هنا في مصر

23:41 تحديدا كمان موضوع المسكنات ده يعني في في

23:44 اساءه استخدام رهيبه للمسكنات الناس

23:47 بتستسهل انها تروح الصيدليه تاخد مسكن

23:51 مسكن مؤذي زي ما حضرتك قلت انا مش عايز

23:53 اقول اسامي عشان ماقاش ضد شركه معينه لكن

23:55 هي اللي هو الديكلوفيناك وال

23:58 والايبوبروفين المواد دي لها اسامي كتير

24:00 مشهوره بقى حقن وناس بتتسهل جدا حقن اللي

24:03 هي جرعات عاليه جدا وحقنه النهارده وحقنه

24:05 بالصبح وحقنه بالليل وبعدين يجيب فشل كلوي

24:08 هو الواحد لو يعرف وهو بياخد الحقنه ديت

24:11 ولا بيدوب الباكو ده في ميه وهو بياخده لو

24:15 يعرف مريض غسيل الكلى حياته عامله ازاي

24:17 ومريض الفشل الك حياته عامله ازاي؟ هيفكر

24:20 1000 مره من الحاجات اللي استغربتها قوي

24:22 بصراحه هنا في مصر ان ثقافه البنادول انا

24:26 هنا كده بسوق لشركه فخليني اقول ثقافه

24:28 الباراسيتامول لان هنا في مصر في شركات

24:30 ثانيه كتير مش عارف ادول ومش عارف في كتير

24:33 قوي ف ثقافه الباراسيتامول مش منتشره هنا

24:37 في مصر الناس في امريكا يسموه تايلينول

24:41 مشهور

24:41 >> اسام ميرفين هناك منتشر ثقافهول

24:47 اللي هو البنادول ايوه في انجلترا

24:49 البنادول الثقافه منتشره اللي هو الناس

24:51 عارفه ايه الجرعه القصوى اللي تاخدها

24:54 الاول من البنادول او من التايلينول في

24:55 امريكا قبل ما يروح لدكتور او قبل مثلا ما

24:58 ياخد حاجه ثانيه انما هنا الناس بتروح

25:00 لايه؟ الناس عايزه من الاخر فيروح بقى

25:03 للحاجات القويه اللي انا

25:04 >> مضادات الالتهاب بقى

25:05 >> مضادات الالتهاب اللي هي سميها نون سترويد

25:07 ده اذا رهيب يا جماعه الباراسيتامول

25:09 بنادول بقى ولا غيره امن للكلى امن على

25:12 اكث ناس وانا مش م ليش علاقه بالشركه ولا

25:14 باخد منهم حاجه بس ده يعني يعتبر من امن

25:17 الادويه اللي موجوده في العالم حاليا

25:19 >> بس مشاكل في الكبد لو

25:21 >> اي طبعا بس يعني عارف حضرتك ايه اللي هو

25:24 الناس بتسمع دي بتفكر ان مثلا اخد حبايه

25:27 بروفين ده ممكن ابوظ الكلى مثلا اخد حبايه

25:31 بندول ابوظ الكبد لا خالص ده انا ممكن

25:33 حبايه بروفين تدمر الكلى حقيقي حبايه

25:35 واحده ممكن تدمر الكلى هو الغالب ان

25:38 بيسميها دوز ديبندنت يعني حسب خدت قد ايه

25:41 يعني انا مثلا في الثلاث سنين الاخرانيين

25:43 خدت نص كيلو بروفين مثلا فعلا يعني

25:46 التوتال كام بتاع بتاعي كام جرام عشان

25:49 ابوظ الكلى بس في الحقيقه ممكن حبايه

25:52 واحده نتيجه رياكشنز معينه تدمر الكليه

25:55 الكليه تماما حبايه واحده ده البروفين

25:58 واللي زيه والديكلوفيناتك لكن البنادول ما

26:00 فيش حاجه اسمها حبايه تبوظ الكبد ده انت

26:02 عايز تاخد بقى ايه اوفردوز بقى عايز

26:04 >> لازم تعدي الجرعه الامانه للشخص العادي

26:07 >> فالبنادول لازال امن يا جماعه لما يجي لك

26:09 صداع لما يجي لك سخونيه لما ابنك يجي له

26:11 سخونيه قبل ما تجري على البروفين

26:13 والكتافلام والديكلوفيناتك لازم تدي لله

26:16 لو سالتي حضرتك سالتي مندوب الشركات بتاعه

26:19 بروفين وديكلوفيناك وكتافلام هيقول لك ادي

26:21 الاول بنادول الاول باستامول الاول ده

26:23 لازم يعني ما فيش هزار في الحاجات دي

26:26 فالثقافه دي محتاجه تتغير البارستامول

26:28 الاول

26:28 >> طيب هل في ادويه اخرى غير المسكنات ممكن

26:31 تسبب مشاكل في الكلى لو تم استخدامها

26:33 بطريقه سيئه

26:34 >> طبعا كتير جدا ويعني صعب نقعد حتى نعدهم

26:37 بس من اشهرهم المضادات الحيويه ويعني

26:41 المضادات الحيويه فيهم اك فيهم اكث ادويه

26:44 بتؤدي للتفاعل اللي كنت بقول لحضرتك عليه

26:46 اللي هو ممكن حبايه واحده تدمر الكلي من

26:49 ضمنها حاجات زي الكواؤاموكس كلاف اللي هو

26:51 احنا عارفينه باسامي هايبوتك واوجمنتين

26:53 ومش عارف ايه ده من الحاجات المشهوره جدا

26:55 وادويه مضادات حيويه ثانيه كتير فبرده

26:58 استعمال المضادات الحيويه مش بس بيعمل لنا

27:00 مقاومه ميكروبات لا يدمر الكليه للاسف

27:03 الشديد فاي بصراحه اي دواء مالوش لازمه

27:06 يعني اي دوا كان ممكن ماخدهوش يا ريت

27:09 ماخدهوش طيب عايز اسال حضرتك هل مشروبات

27:12 الطاقه ممكن تؤدي الى مشاكل في الكلى

27:16 طبعا مشروبات الطاقه من الحاجات اللي ومش

27:19 بس الكلى بصراحه مشروبات الطاقه دي مشكله

27:21 كبيره جدا للاسف تحس كده حضرتك كان في

27:25 استسهال فيها واستسهال في الاعلان عنها

27:28 وكان ولا لها اي اضرار يعني ده وكلمه حتى

27:31 مشروبات طاقه دي من الكلمات اللي هي اصبحت

27:34 مظله واسعه بيدخل فيها يعني حاجات يعني

27:37 فاضل الواحد يشتري مره منتج معين يلاقي

27:39 جوه مخدرات مثلا او منشطات بس الواحد فاضل

27:43 يلاقي كوكين مثلا ولا حاجه لا طبعا لا

27:46 ينصح بها في انجلترا دلوقتي قرروا

27:48 هيمنعوها تحت 16 سنه ان واحد يروح يشتري

27:50 مشروب طاقه هي مكتوب عليها اعتقد ما

27:52 تستهلكش اقل من 18 سنه لا يتم استهلاكها

27:57 واعتقد ان في فتوى طلعت من هيئات دينيه

27:59 بتحرم اصلا استخدام مشروبات الطاقه ليه

28:03 لان اهل التخصص قالوا ان هي مضره وانا كنت

28:06 عملت فيديو عن خمس مشروبات بتدمر كليتك

28:09 هنحط الرابط في صندوق الوصف من ضمنهم على

28:12 راسهم مشروبات الطاقه

28:14 طيب على على على الصعيد الاخر هل شراب

28:18 الشعير او مشروب الشعير زي ما بيقولوا

28:20 بينظف الكلى وبيغسل الكلى ومفيد للكلى

28:23 ماارفش بصراحه اي حاجه يعني مثبته ان هو

28:26 فعلا علاج لاي حاجه ولكن جميل اشربوا شعير

28:30 يا جماعه اشربوا اللي تحبوه اشربوا بقدونس

28:31 منقوع البقدونس اشربوا مشروب الخماسي

28:33 والسداسي والسباعي حط مر بطارخ على عسل

28:36 على بس ما تقوليش ان ده علاج لحاجه لو

28:38 سمحت لما يجي لك مرض روح لمتخصص وخد

28:41 العلاج اللي يديه لك كل الحاجات دي جميله

28:43 اللي بيحب يشرب اللي بيحب يدوب بقدونس

28:46 ينقع بقدونس بالليل اللي بيحب ينقع كركديه

28:49 اللي بيحب يحط اي حاجه اي حاجه ورق شجر

28:53 الف هنا وشفا

28:54 >> بس في حاجات من من الاعشاب دي كتر

28:57 استخدامها بيبقى مدير للبول زي ما حضرتك

28:59 عارفها بتنزل معادن وبتنزل حاجات ممكن

29:02 تجيب نتيجه عكسيه زي مثلا حضرتك ذكرت

29:04 البقدونس البقدونس والحاجات اللي زي كده

29:07 بتبقى دايرورتيك بتنزل الاملاح اللي في

29:09 الجسم فبرده الحاجه زياده عن حدها

29:13 تنقلب لضده

29:14 >> هو طبعا يعني عارف حضرتك ما هو الكركديه

29:17 بينزل الضغط بس انا هل انا هنصح الناس

29:19 تاخد الكركديه كعلاج للضغط بتحب الكركديه

29:22 اشربه بس لما يبقى عندك ضغط لازم تمشي على

29:24 الحاجات اللي مثبته علميا اصل انا مش عايز

29:26 امشي كده ايه بالبركه مش عايز امشي كده

29:28 اللي هو ايه انا انت عندك ضغط ممكن يجيب

29:31 لك جلطه جلطه في القلب ولا في المخ طب ايه

29:33 رايك اشرب كركديه وان شاء الله الجلطه ما

29:36 تجيش لا ما هو يعني مش كده انا عايز اديك

29:38 دوا انا عارف ان ضغطك 180 على 120 ف او

29:42 على 110 فانا في المرحله دي انا محتاج

29:45 نوعين معينين من الدواء مش اي دواء ضغط

29:48 عشان انزل الضغط لمعدل الامن واتبحك بعد

29:51 اسبوعين واشوف هدخل النوع الثالث واقول لك

29:53 الرياضه الفلانيه وامنع الملح بالشكل

29:55 الفلاني انا عايز امشي معاك اوصل لحاجه

29:58 دقيقه جدا عشان احمي حياتك مش هقول لك روح

30:01 بقى انقعي جردل ا كركديه وان شاء الله

30:04 الدنيا تبقى تمام ففي حاجات اتقاست و و

30:07 تحصل لها معايره انا عايز امشي على

30:09 الحاجات دي

30:10 >> لكن في حالات كتير من من من ارتفاع ضغط

30:12 الدم واحنا برده عملنا حلقه استضفنا برده

30:15 استاذه قلب اوعيه دمويه انه احيانا كتير

30:18 جدا بيبقى ارتفاع ضغط الدم عرض وليس مرض

30:21 ولو عرجنا السبب اللي حصل بسبب الارتفاع

30:25 ممكن الشخص يبقى بتغيير نمط الحياه ا يظبط

30:29 الضغط بتاعه واحيانا ممكن يمشي على دوا

30:31 فتره وتحت اشراف الطبيب الدواء ده يتسحب

30:34 واحنا شفنا حالات زي كده كتير

30:36 >> انت عارف حضرتك موضوع الضغط اصلا وعلاقته

30:39 بالك دي من الحاجات اللي الناس كتير ما

30:40 تعرفهاش في ناس بتستغرب ليه كتير من اطباء

30:42 الكلى يقول لك طبيب ضغط و طبيب كلى وعلاج

30:45 امراض الضغط الناس مش عارفه ان الكليه

30:48 مثلا هي المنظم الاساسي لضغط الدم في

30:51 الجسم شرايين الكليه هي اللي بتحكم

30:53 والنظام الهرموني بتاع الكليه هو اللي

30:55 بيخلي الضغط يعلى او يوطى ف ففعلا هي هي

30:58 منظومه مربوطه ببعضها والكليه الكليه لو

31:02 بايظه تعارف ليه الضغط ترفع الضغط والضغط

31:05 لو ارتفع يبوظ الكليه ويمكن ده بقول

31:07 لحضرتك حته الناس كتير بتستغربها ليه طيب

31:09 >> لا مظبوط وفي الحلقه اللي كنا عملناها مع

31:11 الدكتوره داليا الرميسي كلمت انه من احد

31:13 اسباب ارتفاع ضغط الدم اللي لازم بقى هنا

31:15 في الحاله دي يبقى في تدخل دوائي وكده لو

31:17 في مشكله في الكلى طبعا

31:19 >> يبقى لازم ساعتها طيب ايه هي اكث خرافات

31:22 عن الكلى حضرتك بتسمعها

31:26 >> يمكن اكت حاجه بتقابلني اصلا ان اول ما حد

31:29 يتعرف عليا بتشتغل ايه فاقول له مثلا كلى

31:32 فيقول لي اه انا جنبي بيوجعني او انا

31:35 جاللي حصوه مثلا او مراتي جالها حصوه مع

31:38 ان اللي بيعالج حصواتك كده هو طيب مسالك

31:40 مش طيب الكل

31:41 >> هي لسه حاصله دلوقتي من شويه

31:42 >> اح بلاش نتكلم عن حصل في الاستديو

31:44 >> حد من من البرودكشن مانجر بتاعنا كان عنده

31:46 حصوه و هو قاعد ورا الكاميرا اهو سامعني

31:49 واستشار حضرتك قال لك انا عندي حصوه

31:51 >> بس والله انا ما اقصدهوش هو والله هي فعلا

31:53 دي يعني طبيب كلى انا مراتي جالها حصوه

31:56 الحصوات بتعالج عن طبيب المسالك طبيب

31:59 الكلى بيدخل لما الحصوات تبقى متكرره او

32:01 تسبب مشاكل للكلى نحاول بقى نمنع سبب

32:04 الحصوات وحتى ديت يعني بعض اطباء المسالك

32:06 الشاطرين بيتعاملوا معاها يعني الحاجه

32:09 الثانيه اللي اسمعها ومؤذيه جدا للمرضى ان

32:12 تلاقي مريض قصور كلوي مزمن بقى والكلى

32:14 خلاص ما بقت شغاله بكفاءه قليله 20% ولا

32:17 حاجه ويقول لك انا هشرب ميه كتير عشان

32:19 اغسل الكلى لا يخليك في المرحله دي انت

32:22 لازم طبيب بيتابعك لان احنا الكلى ما بقتش

32:24 شغاله كويس الميه اللي بتشربها هتتحبس جوه

32:26 جسمك ففكره ان انا اشرب ميه عشان تغسل

32:29 الكلى وتحافظ على الكلى والكلام ده بدري

32:32 طول حياتك ما تعرضش نفسك للجفاف وصلت

32:34 لمراحل المتقدمه ده احنا بنبقى الميه

32:36 بالملي بقى بنقول لك والله تشرب 500 ملي

32:39 في اليوم ولا 700 ملي في اليوم ولا غيره

32:41 فدي من الاط

32:42 >> يعني دي من الحالات اللي حضرتك بتقنن فيها

32:45 شرب الميه لشرب ميه كتير ممكن يضر لكن

32:47 للشخص العادي لا

32:48 >> بالظبط ده في حالات اللي هي المتقدمه جدا

32:51 بقى الكله خلاص ما بقتش شغاله غير بنسب

32:53 قليله جدا وزي ما حضرتك قلت من شويه من

32:55 الخرافات برده موضوع البروتين ده اللي هو

32:56 ايه انا عندي مرض في الكلى فماكلش لحمه لا

32:59 طبعا كل الناس محتاجه البروتين بنسب

33:00 مختلفه

33:01 >> طيب هنل مع حضرتك على حصوات الكلى وان كان

33:04 ده حاجه مشتركه ما بين تخصص حضرتك وتخصص

33:06 المسالك البوليه ايه هي حصوات الكلى وسبب

33:09 تكونها

33:10 >> يعني لو لو هنبسط الموضوع هنقول حصبات

33:12 الكلى هو ان الكليه حصل جواها تجمع لملح

33:18 عارف حضرتك عندك كوبايه ميه وحطيت فيها

33:20 معلقه ملح قلب هتدوب حط كمان معلقه ملح

33:23 قلب هتدوب معلقتين ثلاثه اربعه هتبدا في

33:26 مرحله معينه الملح ما يدوبش الميه تشبعت

33:29 جدا الملح زاد عن الميه

33:32 >> فبقى موجود

33:33 >> يبدا

33:35 يكريستلايز يتجمع

33:37 بالظبط

33:39 طيب لو حصل ده جوه جسمك جوه كليتك ما هو

33:42 الدم بتاعنا فيه املاح وفي ميه البول

33:44 بتاعنا بيطلع جزء من الاملاح طب ملح معين

33:47 بقى زاد

33:49 ملح ده كان اجزلات بقى ولا فوسفات ولا

33:51 كالسيوم نوع معين من الملح ما هو الملح

33:52 اللي هنا اللي انا حطيته ده صوديوم كلوريد

33:54 صوديوم بس في املاح ثانيه كتير

33:57 الملح زاد جامد او الميه قلت الجفاف اللي

33:59 كنا بنتكلم عليه فاصبح ايه ما هي لو الميه

34:02 قلت او الملح زاد في الحالتين كده نسبه

34:04 الملح زادت فيبدا يترسب في شكل حصبات طبعا

34:07 في اسباب ثانيه زي ان مثلا الحمضيه بتاعه

34:10 البول تتغير ف في درجه حمضيه معينه في

34:15 انواع معينه من الملح بتترسب طب في عدوى

34:17 زي ما بنقول الناس اللي بيجي لها عدوى

34:19 متكرره العدوى دي اصلا بتخلي حصوات تتكون

34:22 الخلاصه ان شويه املاح اتجمعت جنب بعضها

34:25 لزقت في بعضها وسواء في عدوى او ما فيش

34:27 عملوا لي كتله كده اللي هي الحصوه الحصوه

34:30 دي بقى كان نوعها ايه كانت بتشكوك ولا لا

34:33 كان عليها بكتيريا ولا لا بتوجع بتنزل دم

34:37 بتعدي دي في الحالب بتعمل مغص كلوي ربنا

34:39 يعافينا زي واحده بتولد يعني من اكثر

34:41 الالام اذكر كان في مره قريت زي سيرفي

34:46 يعني عاملينه اكبر المرض يتعرض له الانسان

34:50 ربنا يعافينا كان وجع الحرق البرن الحرق

34:53 ربنا يعافينا ثم وجع حصوه الكلى ثم وجع

34:56 الولاده يعني كان جاي وجع حصوه كلى بتعدي

34:59 خلي بال حضرتك في ناس كتير تقول لك طب ما

35:00 انا عندي حصوه ومش حاس بوجع ايوه ما هي

35:03 قاعده فوق في الكليه في حته واسعه اسميها

35:05 حوض الكلى ربنا يحفظ يحفظك ويعفيك لما

35:07 بتنزل في المجر في الحالب وخصوصا لو هي من

35:11 نوع الحصوات المشكوكه في حصوات سبايكي

35:14 مشكوكه الله يحفظك ويعافيك يعني ايه فاللي

35:17 عنده حصوه يعالجها

35:18 >> طيب هل كتر شرب القهوه والشاي وقله شرب

35:21 الميه ممكن يزود نسبه حدوث حصوات في الكلى

35:25 اا كتر شرب القهوه والشاي القهوه والشاي

35:28 اصلهم ليه تاثير يعني هم سوائ فدي حاجه

35:31 حلوه انت كويس كده بتشرب بس انت حضرتك هم

35:34 لهم تاثير مدر للبول زي ما حضرتك عارف

35:36 بيخلوك تخسر سوائل من جسمك فاللي فاكر

35:39 نفسه قاعد بيشرب شاي وقهوه انا كده باخد

35:41 السوائل بتاعتي انت اكشلي بتخسر سوائل

35:45 والتاثير المدير البول ده كويس في حاجات

35:47 بس ما تنساش ان انت جسمك بينشف فلازم يبقى

35:50 في جزء من مشروباتك اليوميه ميه وعصاير

35:52 طبيعيه وحاجات

35:53 >> عشان كده دايما فنجان القهوه بينزل معاه

35:54 كوبايه ميه

35:56 >> اه الله ينور عليك الله ينور عليك حلوه دي

35:58 يعني هم الناس اللي في القهوه فاهمين

35:59 جسمنا شغال ازاي شكرا

36:01 >> طيب ايه الفرق بين الفشل الكلوي الحاد

36:04 والفشل الكلوي المزمن منها

36:06 >> اه ا

36:08 فرق جامد جدا ومهم ان الناس تبقى عارفاه

36:11 علشان اولا ما يتخضوش جدا جدا جدا لما

36:14 يتقال لواحد انت ربنا يعافينا ا كليتك

36:18 وقفت ومحتاجين نغسل غسله دي كلمه بترعب

36:21 الناس طبعا الناس عارفه ايه ده يعني انا

36:24 هعيش عمري على غسيل مش دايما

36:25 >> احيانا كليتك وقفت مؤقتا وان شاء الله

36:29 هترجع خلال يومين ثلاثه اربعه خمسه بس

36:32 عشان السموم اللي الكليه دي كان المفروض

36:34 تنضفها مش بتن نظفها دلوقتي فهتتجمع فانا

36:36 محتاج اغسل لك غسله او اثنين هي مكان غسيل

36:39 دي مش بوبع مش رعب مش مش حاجه وحشه انا

36:42 باخد دمك انضفه بدل الكليه وارجعه لك بعمل

36:44 شغل شغلانه الكليه فلما واحد كليته وقفت

36:48 مؤقتا نتيجه اي حاجه لاسباب كتير جدا

36:52 اخدك اغسل لك غسله ولا اثنين انت ان شاء

36:54 الله كليتك هتبدا ترجع وهتطلع هتنتج بول

36:57 والدنيا زي الفل الفشل المزمن ده الكليه

37:00 بقى على مدار فتره غالبا طويله بتدمر

37:03 اشهرهم الضغط والسكر زي ما قلنا

37:05 وغيره العدوى المزمنه الكليه ادمرت ادمرت

37:08 ما بقاش فاضل لك خلايا شغاله انت مرتبط

37:11 دلوقتي يا بمكنه غسيل يا اما بزراعه تبدل

37:14 تحط كليه جديده في جسمك طول العمر

37:19 مهم قوي نعرف الفرق بين دول ليه اولا عشان

37:21 ما نتخضش لما الدكتور في الرعايه مركزه

37:23 ولا حاجه يقول لي انا محتاج غسله ولا

37:25 غسلتين الحاجه الثانيه لان للاسف ده باب

37:27 كبير جدا للدجل والنصب في الحالتين لما

37:30 اقول كليتك فشرت ومحتاج غسيل نقوم فلان

37:33 يقول لك لا ده انا هديك المشروب الخماسي

37:36 والسداسي و وبفضل الله الناس ما بتغسلش

37:39 خالص ومنعناهم من الغسيل لا يا حبيبي انت

37:42 منعتهمش من الغسيل انت كل اللي عملته ان

37:44 انت صبرت بيهم الاربع خمس ايام من غير

37:47 غسيل وهم اكليتهم راجعت تشتغل زي ما كانت

37:49 هترجع كده كده بس انت طلعت عينيهم بالسموم

37:53 اللي جوه جسمهم قعدتوا بقى قعدوا هيرجعوا

37:56 وتعبانين ومصضعين الدكتور كان عايز يدي

37:58 غسله عشان ينضف السموم عشان يخليه مرتاح

38:00 في الاربع خمس ايام دول انت اللي ضحكت

38:02 عليه وقلت له انا حميتك من الغسيل

38:05 بالمشروب الخماسي ولا بوات ايفر انت كده

38:09 كده الكليه كانت هترجع بس خليته يعيش خمس

38:11 ايام عذاب فانت ما فدتهوش ده بالنسبه لفشل

38:15 الحاد اللي هو بيتصلح لوحده

38:17 النصابين ودي الاسواخطر وللاسف شفتها في

38:21 نظام الطيباتاني النظام اللي معانا في كل

38:23 الفيديوهات ده شفتها في مرضى الغسيل

38:25 الكلوي المزمن بقى اللي هو المريض اللي

38:26 كليته باظت خالص بقى وده لازم يعيش يا اما

38:29 على غسيل يا اما يزرع كليه جديده تلاقي

38:31 ناس تقول له ايه الله يرحمه دكتور عض ضال

38:33 العودي كان يقول ايه؟ يقول انا معايا ناس

38:35 بتغسل مره بدل ثلاث مرات في الاسبوع بيغسل

38:39 مرتين بدل ثلاث مرات في واحداني هنا في

38:41 مصر بقى مش هجيب اسمه ا مشهور يعني دكتور

38:43 بتاع عمر البطارخ والمشروب الخماسي

38:45 والسداسي يقول لك انا معايا ناس عايشين

38:48 بقى لهم سنتين كان بيغسل ثلاث مرات خليته

38:51 يغسل مره او مرتين حضرتك عارف طبعا ده

38:53 معناه ايه هو كل اللي بيعمله ان بدل ما

38:55 جسم الانسان محتاج 12 ساعه غسيل في

38:58 الاسبوع 12 ساعه على المكنه اللي هم ثلاث

39:01 جلسات في الاسبوع للناس اللي مش عارفه

39:02 عارفه ثلاث جلسات ده البديل المكافئ

39:05 لوظيفه كليتك يعني حضرتك كليتك كل يوم

39:08 بتنضف دمك بنسبه صغننه كليتين صغننين

39:10 قاعدين هنا شغالين بيفلتروا الدم طول

39:12 الوقت انا هوصلها لحضرتك بمكنه جهاز صناعي

39:15 بينظف دمك محتاج 12 ساعه في الاسبوع عشان

39:18 اعمل وظيفه كليتك اي حاجه اقل من كده

39:21 معناه ان انا بركن سموم في جسمك السموم دي

39:24 مش هتاثر عليك النهارده ولا بكره بس بعد

39:27 شهرين هتبدا تضعف قلبك بعد ثلاث اربع شهور

39:29 هتبدا تدمر اعصابك بعد خمس ست شهور بعد

39:32 اسبوع اسبوعين ثلاثه هيبدا ميه زياده

39:34 تتجمع في جسمك بعد سبع ثمان شهور غالبا

39:36 هتموت بدري بدل ما كان ممكن تعيش اربع خمس

39:39 سنين هتعيش سنتين فاللي يقول لك خد الحاجه

39:43 دي المشروب ده العلاج ده الوات ايفر ده

39:46 بعيدا عن الطب المبني على الدليل ويقول لك

39:48 خد ده واغسل اقل وانت بتغسل غسيل مزمن

39:52 فشكله مزمن ده بياذيك قولا واحدا الكلام

39:55 ده لا موجود في امريكا ولا في انجلترا ولا

39:57 في اوروبا ولا في اي دوله متقدمه

39:58 >> يمكن ما عندهمش البان دكر هناك

40:00 >> يمكن ما عندهمش البان دكر

40:03 طيب في ناس كتير جدا ما بتحبش الله يعزك

40:07 تدخل حمام بره البيت فبيحبس البول او يقعد

40:09 فتره طويله يكسل يبقى نايم ما يقومش هل ده

40:12 ليه ضرر على المدى الطويل ممكن يؤدي الى

40:15 مشاكل في الكلى

40:16 >> طبعا حبس البول غلط و ومع الوقت اصلا

40:20 المثانه المليانه هو عمال يحبس البول في

40:21 المثانه يكبرها يكبرها ده بيعمل ضغط على

40:24 الكليتين وطبعا ده ياثر على الكلى وممكن

40:26 يعرضوا لالتهابات قطعا غلط

40:29 >> طيب هل الصيام امن

40:31 لمريض الكلى

40:33 >> هي كلمه مريض الكلى هنا كلمه عامه شويتين

40:35 قوي يعني بصراحه ف كل مريض من بدرجه معينه

40:41 بسبب معين لازم هيرجع للطبيب بتاعه في

40:43 درجات قليله جدا الناس بتصوم عادي جدا وفي

40:46 درجات متاخره الصيام بيكون فيها غلط

40:49 >> طيب احنا عارفين طبعا انه الملح مهم جدا

40:51 لصحه الانسان وعمليات حيويه وشغل الاعصاب

40:55 والجهاز العصبي و وحاجات كتير جدا جدا

40:59 ومعروف طبعا انه المسموح حتى لو كان مريض

41:03 عنده ضغط او عنده مشاكل المسموح او

41:06 المفروض جرعه الملح اللي هي معلقه صغيره

41:10 معلقه الشاي ممسوحه من الملح هل لو واحد

41:13 بياكل ملح كتير ا وما عندوش مشكله بياكل

41:16 مخللات كتير بياخد موالح كتير فبياخد اكث

41:19 من المعلقه دي الصغيره هل ده ممكن على

41:22 المدى الطويل يؤدي الى مشاكل في الكلى

41:25 >> هو طبعا باستثناء الحالات اللي بتحتاج نسب

41:28 معينه من الملح اكث او اقل نتيجه حالات

41:31 مرضيه غدد او غيره فاكث الناس فعلا الاكل

41:35 اصلا من غير ما يحط ملح عليه هو كافي

41:37 بالنسبه له ما هو العيش الخبز بتاعنا داخل

41:39 فيه ملح الطبيخ كله داخل فيه ملح المعلبات

41:42 كلها فيها ملح فاحنا غالبا اصلا بناخد

41:44 احتياجنا من الملح بدون ما نضيف بدون

41:46 اضافه ملح لكن زي ما حضرتك قلت والله ضفت

41:49 بالكتير الجرام ولا الاثنين المعلقه

41:51 الممسوحه من الملح ديت في اليوم يبقى كده

41:54 تمام اكت من كده انا بعرض نفسي لزياده

41:57 الصوديوم اللي هو لو انا معرض لمرض الضغط

42:01 بحط نفسي في حته يعني انا بعرض قلبي

42:05 وجهازجهازجهاز

42:08 الدموي او الوعائي لامراض مالهاش لازمه

42:10 طبعا الناس اللي عندها بقى ضغط او امراض

42:12 قلب لا طبعا دول لهم بياخدوا ملح اقل كمان

42:14 من كده بنمنع الملح عنهم بدرجات كبيره جدا

42:17 >> طيب حضرتك قلت حاجه مخيفه شويه في اول

42:20 الحلقه ان ممكن شخص بيعمل تحليل دوريه

42:22 وبيعمل وظائف الكلى تطلع نورمال وممكن

42:25 يعمل سنار على الكلى ما يبقاش في اي مشكله

42:26 ويكون عنده مشكله في الكلى

42:29 ايوه طبعا للاسف ا الكلى من فعلا من

42:32 الامراض او من الاعضاء اللي سهل جدا تتاذى

42:35 واحنا مش اخدين بالنا وحتى تحاليلها بتبقى

42:37 احيانا كتير متاخره

42:39 فعشان كده لما نشك بنعمل التحاليل ولما

42:44 يكون عندنا تاريخ مرضي بنعمل بنروح لطبيب

42:47 نسال ونشوف انا هل انا معرض للتاريخ اللي

42:50 عند عيلتي ولا لا بابايا ومامتي واخواتي

42:52 ولا لا ولما بنحلل مش بس بنحلل دم لان

42:56 التحليل الدم اللي هو الوظائف في الكلى

42:58 لازم يبقى معاه تحليل بول في زلال في

43:00 البول يعني دول التحليلين الاساسيين اللي

43:02 عايز يطمن على الكليه بيعمل تحليل دم

43:03 وتحليل بول زلال في البول لكن لو الشخص

43:07 تحاليله سليمه وتحليل البول سليم وبيعمل

43:11 سونار مثلا كل سنه بقى على البطن والحوض

43:13 ما فيش مشكله ويعني ما يقلقش من حاجه

43:16 >> بناء على تعريف حتى مرض الكلى الشخص ده ما

43:19 عندوش مرض كلى

43:20 >> طيب في اخر الحلقه بقى لو هنوجه رساله

43:23 للمشاهدين والمستمعين كيف تحافظ على كليتك

43:27 ا تدينا نصائح كده وتقول لنا ايه؟

43:30 >> طيب هو اظن احنا اتكلمنا في في الفيديو عن

43:33 كل حاجه تقريبا ا الخلاصه بس لو اي اعراض

43:37 ما انتش فاهمها روح لدكتور اي حاجه ما

43:39 انتش مطمن لها روح لدكتور في علامات معينه

43:43 بنقول لو حصلت شك في الكلى على طول زي لو

43:47 حصل تورم حوالين العينين زي ورم في

43:50 الرجلين زي ما قلنا الرغوه او الدم في

43:52 البول

43:55 الناس اللي عندها ضغط او سكر زي ما كررنا

43:57 كذا مره لازم يظبطوه باقصى درجه وربنا

44:01 يحفظكم جميعا وان شاء الله يعني جمهورك

44:04 يكون استفاد من الفيديو

44:05 >> احنا بنشكر حضرتك جدا جدا دكتور محمد

44:08 منصور استشاري امراض البطن والكلى

44:10 بالمملكه المتحده وبنشكر حضرتك جدا على

44:12 النصائح الجميله ونتمنى بقى ان شاء الله

44:15 يبقى بنا لقاءات حتى لو عبر القارات يعني

44:18 نستفيد ان شاء الله من حضرتك الف شكر

44:20 لحضرتك

44:20 >> ان شاء الله شكرا

44:21 >> طبعا في نهايه حلقتنا النهارده الكلى عضو

44:23 مهم جدا لازم نحافظ عليه ودايما الوقايه

44:27 خير من العلاج ودايما الحاجه لما بتتلحق

44:30 في الاول بيكون اسهل علاجها بكتير وبرض

44:33 لازم نخلي بالنا ان احنا ما نمشيش ورا

44:35 الدجل والخرافات والحاجات اللي غير مبنيه

44:38 على العلم لانه ده ممكن يؤدي الى مشاكل

44:42 كبيره دمتم في صحه وعافيه كان معكم

44:44 الدكتور عمرو اياد بودكاست طبيبك سلام